Glöm kompakta & tunga pannkakor – så här gör du för att få till fluffiga men ändå energi- och näringsrika pannkakor åt din bebis (och dig själv).
(till ca. 10 pannkakor)
Äggen tillsammans med gröten och tillskottsnäringen resulterar i en rätt komplett måltid för en liten, med gott om energi och bra balans av protein, kolhydrater och fett. Där finns också bra med järn, D-vitamin och ett brett spektrum av vitaminer och mineraler anpassade för bebisar från 6 månader.
Pannkakorna är godast nystekta, men går såklart bra att förvara i kyl någon dag eller att frysa in för att ta fram eftersom vid behov. Kan ätas bara som de är eller med topping av t.ex. nötsmör eller frukt och bär.
Amning är en central del av bebistiden för många föräldrar. Oavsett om det fungerar bra eller inte har man ofta många funderingar kring hur man ska göra och vad som är bäst. I denna guide går vi igenom allt om amningens längd, hur rekommendationerna ser ut och vad som kan påverka.
Visste du att barn föds med ett förråd av järn som räcker och täcker behovet de första sex månaderna?
WHO rekommenderar uteslutande amning under de första 6 månaderna. UNNA stödjer detta till fullo liksom fortsatt amning tillsammans med introduktion av en varierad kost enligt råd från barnhälsovården.
