På 1177 vårdguidens hemsida finns bra information om amning och alternativ till amning. De skriver så här om att inte kunna eller vilja amma:
”Ibland fungerar inte amningen och ibland är den aldrig ett alternativ. Barnet får då urpumpad bröstmjölk eller bröstmjölksersättning istället. Det är viktigt att inte känna skuld eller skam om du inte kan eller vill amma. Hur bra förälder du är har inget att göra med om du ammar eller inte. Det är viktigare att du och ditt barn mår bra tillsammans.”

Om första tiden – med Paulina Gunnardo
Kampen för amningen, tröttchocken, och revanschen med andra barnet. ”Om jag genom att dela min resa och mina val, kanske kan stärka eller hjälpa andra som just nu befinner sig i en liknande situation, då är jag glad.”
